４５分集中して１５分休憩する
行ってきました初参加のノマドワーキング会！
西原町レンタルスペースjewelで開催
いつもは「よーし！午前中集中してがんばるぞー！」と
気合満タンで、作業開始するのですが
途中、集中力が切れることもよくあり
休憩〜といいながらLINEの返信から始まり
ネットニュースをチェックしたりと
休憩から、次の作業への切り替えが
うまくできないことがしばしば
ノマド会では、集中して作業できるよう
設定したルールのひとつに
４５分集中したら１５分は休憩というのがあります
「４５分＋１５分＝６０分」をひとつの
ブロックとして考え、この繰り返し！
ブロックに区切って時間を使うことで
作業がハカドル！ハカドル！
わたしは、普段なかなか手がつけられなかった
ワードプレスの整理を！
集中力がハンパないので
作業もススム！ススム！
区切って作業することで
こんなにも集中できるとはおどろきでした
休憩中は、挽きたての美味しいコーヒーでリフレッシュ！
おしゃべりしたり（これがまた！参加者も素敵な方々ばかりで色々と勉強になりました！）
ゆったり落ち着いた空間の
レンタルスペースjewelさんもすごく素敵でした！
きょうも「４５分集中して１５分の休憩」実践中です！
